Udskriv denne side

Motionstilbud

Vi træner hver tirsdag i Sundhedshuset fra kl. 17.30 til ca. 18.45.

Her har vi træner fra SATS, som sørger for vi får pulsen op og sved på panden.
Træningen gennemføres med almindelig gymnastik samt øvelser, hvor vi benytter forskellige redskaber. Det er elastikker, håndvægte og balancerstang m.m.

Onsdag og torsdag har vi fra 17.30 til 19.00 adgang til motionrummet i Sundhedshuset. Her er en masse forskellige motionredskaber tilgængelige, ligesom vi har 2 medlemmer, der er uddannede som instruktører, der kan hjælpe med indstilling af maskiner og rådgivning.

Er det noget for dig, så kontakt albertslund@diabetes.dk